7 Tips para cuidar tus manos – Pettacci Puerto Rico

7 Tips para cuidar tus manos

Tus manos también necesitan cuidados , en especial por que son una de las partes del cuerpo que más demuestran envejecimiento. Por eso hoy te compartimos estos tips y hábitos que te ayudaran a lucir unas manos siempre jóvenes.
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  1. Masaje antes de dormir: 

Realiza un masaje todos los días antes de irte a dormir, no solo será relajante también ayudará que tu piel absorba mejor los nutrientes, puedes usar tu crema para manos o hacer una mescla casera con algunas frutas, miel y azúcar morena. 
 

2.Siempre debes proteger tus manos del clima: 

El clima también maltrata nuestras manos, el frio y el calor en exceso lastiman y aceleran la aparición de arrugas y manchas, proteger tus manos con bloqueador para el sol y guantes para el frio es fundamental para retrasar el envejecimiento de nuestras manos. 

 

3. Exfoliante casero para tus manos: 

Aplica una loción exfoliante que ayudará a eliminar todas las células muertas acumuladas. En un recipiente, mezcla el azúcar, el aceite de oliva y el jugo de limón recién exprimido. Usa la pasta granulosa obtenida para exfoliar las manos haciendo suaves masajes. 

 

4.Masaje articulare: 

Efectúa diariamente un masaje con principios activos que nos ayuden a mejorar el estado de la articulación. 
 

5.Aliméntate bien: 

Cuida tu dieta incluyendo mucopolisacáridos  como embutidos para nutrir las articulaciones. Potencia la musculatura alrededor de la articulación a tratar con una dieta rica en verduras verdes. 

 

6. Protege tus manos: 

Ponte guantes para realizar las tareas domésticas. Los productos químicos, detergentes y el agua deterioran mucho las manos, y también las uñas. Así que la mejor protección es realizar todas las tareas con guantes. 

 

7. Solo agua fría: 

agua tibia tirando a fría. El agua caliente, aunque resulte muy agradable, sobre todo en invierno, reseca mucho la piel y provoca deshidratación. Además, te recomendamos que uses un jabón de pH neutro y que no frotes con mucha fuerza.

 Manten estas  rutinas de cuidado y notaras las mejoras en tus manos.


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